Om Trine Medhira
Det er mit ønske, at du kommer til mig og finder et rum, hvor tid, ro, sanselighed og fordybelse opleves som en helhed. Jeg oplever, at rigtig mange mennesker idag føler sig overvældede, stressede og i konstant bevægelse.
Med mit yogastudie har jeg skabt rammen for, at du kan hengive dig til dig selv og finde hjem. Finde hjem i din vidunderlige tilstand af at leve udfra din egen væren, din indre Bliss.
Jeg har gennem mere end 25 år arbejdet indenfor holistisk livsstil og siden 2009 har jeg uddannet mig i yogaformen Svaroopa® yoga og Svaroopa® Vidya meditation. Svaroopa® yoga er en dyb, meditativ og afspændende yogaform.
Mine yoga sessioner foregår i mit dejlige yogastudie i Fulden. Fulden er en lille landsby, der ligger 10 km. syd for Aarhus. Herude for enden af Fulden Byvej, har jeg skabt en skøn ramme for yoga i landlige omgivelser. Her er frisk luft, stilhed, med kig til åbne marker, naturen, Fulden Mølle og naboens islandske heste.
Jeg ønsker, at du kan træde ind i mit yogaunivers og opleve et frirum, hvor alle kan nyde at være. Derfor er det vigtigt for mig, at mit yogastudie er fri for kemisk parfume og parfumerede cremer. Jo mere yoga, du udøver, jo mere skærpet bliver dine sanser. Derfor er det vigtigt, at du kommer til yoga hos mig uden duft af parfume og duftende cremer.
The photo is a part of a project made by Lene Damtoft (photographer) and Katarzyna Ochocka (stylist).
Min personlige rejse
Jeg syntes at Svaroopa® Yoga er en helt igennem vidunderlig og dybt effektfuld yogaform. Svaroopa® Yoga giver dig det hele. Dyb afspænding, personlig transformation, sundhed og glæde. At være Svaroopa® Yogalærer giver mig muligheden for at leve i ”flowet af Grace”. Det er mit ønske at inspirere dig som menneske og at kunne bringe den indre lykkefølelse, som Svaroopa® Yoga giver dig, med ind i din hverdag og i dit liv.
Min yogauddannelse
Jeg har taget mine uddannelser indenfor Svaroopa® Yoga, hos Svaroopa® Vidya Ashram i Philadelphia, USA. Stifteren af Svaroopa® Vidya Ashram er Master Teacher og Guru, Gurudvevi Nirmalananda Saraswati.
Mit sanskrit navn er Medhira, som jeg har modtaget af Swamiji. Medhira betyder ”wise woman and intelligent woman”. Jeg har via min egen yogapraksis og mine egne dybe oplevelser og indre åbninger af yogaen, gået vejen selv. Dette har givet mig oplevelser og erfaring til at blive en kompetent og empatisk yogalærer.
Mine uddannelser indenfor Svaroopa® yoga er
Certificeret Svaroopa® Yogalærer (700 timer) 2009-2016 (Foundation, Level 1, Level 2, Level 3, Level 4)
Certificeret Svaroopa® Vidya Meditationslærer (170 timer) 2014
Certificeret Embodyment® Yogaterapeut (60 timer) 2013
The photo is a part of a project made by Lene Damtoft (photographer) and Katarzyna Ochocka (stylist).
