Fordybelsesdage

Lørdag d. 16. november
kl. 10-13

Tema: Classical Poses 2

På denne fordybelsesdag tager vi udgangspunkt i øvelsen Trikonasana (Triangle). Øvelsen er en af de mest udfordrende stående øvelser inden for yoga.
Det siges, at den kan tage 10 år at lære!

Kom og udfordre dig selv og lad os lege med øvelsen. Forhåbentlig vil du få en aha oplevelse, om hvordan din krop er forbundet og få en lille smag af, hvad Triangle øvelsen handler om. 

Goderne ved Triangle er: at den giver dig styrke og balance, uden du behøver at anstrenge dig. Når først du har den, er den ikke angstrengende at stå i. Den åbner op for ida og pingala, som både vil give dig energi og en afslappet følelse samtidig. Øvelsen balancerer din hjerne og afspænder mental opspændthed. Den vil styrke dit fokus og din selv disciplin.

 

Fordybelsesdag

Lørdag den 16. november kl. 10-13

Tema: Classical Poses 2
Markerpose: Trikonasana (Triangle pose)
.

Pris 425 kr 

Praktiske oplysninger

Sted
Fulden Byvej 2, 8330 Beder

Pris
425 kr pr fordybelsesdag

Tilmelding
På mail: trine@joyfulyoga.dk

Betaling
MobilePay nr 34293

Jeg inviterer dig indenfor i mit dejlige yogastudie og skaber rammen for at du kan forløse spændinger og fordybe dig i yogaen og hjem i dig selv.

Vi afslutter fordybelsesdagen med lækker hjemmelavet chai te lavet på plantemælk samt økologiske snacks.

Hvis du ikke har bil, kan du tage bus nr. 18 til Moesgaard Museum
og gå ned ad Samsvej. Eller bus nr. 100 til Oddervej til stoppestedet Langballevej.

 

Joyful Yoga studiet er fri for kemiske parfumer. Mød venligst op uden parfume og duftende cremer.

 

 

Tilmeld dig mit nyhedsbrev

Lad mig inspirere dig, til at finde ind, til dybere sanselighed og nærvær i dig selv. 

Tak, smukke kvinde, du er nu tilmeldt mit nyhedsbrev. Jeg håber at kunne inspirere dig.