Joyful Yoga

Jeg underviser mine yogaklasser og afholder kvindecirkler og fordybelsesdage i mit dejlige yogastudie i Fulden.

Jeg er uddannet i yogaformen Svaroopa® yoga og meditation. Svaroopa® yoga er en dyb, meditativ og afspændende yogaform. Når du laver disse harmoniserende yogaøvelser regelmæssigt vil du opleve, at kropslige og mentale spændinger mindskes, så din naturlige indre ro og glæde kan flyde mere frit.

Jeg mærker i mig selv og i andre kvinder en dyb længsel for at finde tilbage til vores naturkraft. Vi har et behov for at huske hvad civilisationen har fået os til at glemme. Når vi finder tilbage til rytmen med naturen, årets gang, effekten af månens påvirkning af vores energi og cyklus og begynder at genopleve kontakten til Moder Jord, vil vi finde tilbage til vores egen feminine essens og urkraft. Herved healer vi os selv og hermed også vores omgivelser. Som noget nyt begynder jeg at invitere til Kvindecirkler hos Joyful Yoga. Min intention med kvindecirklerne, er at skabt et trygt rum, hvor du kan møde dig selv mere selvkærligt, ærligt, i din egen sårbarhed og kraft.

Fulden er en lille landsby der ligger 10 km. syd for Aarhus. Herude for enden af Fulden Byvej, har jeg skabt en skøn ramme for yoga i landlige omgivelser. Her er frisk luft, stilhed, med kig til åbne marker, naturen, Fulden Mølle og naboens islandske heste.

Jeg ønsker at du kan træde ind i mit yogaunivers og opleve et frirum, hvor alle kan nyde at være. Derfor er det vigtigt for mig, at mit yogastudie er fri for kemisk parfume og parfumerede cremer. Jo mere yoga du udøver, jo mere skærpet bliver dine sanser. Derfor kom til yoga hos mig uden duft af parfume og duftende cremer.

Trine Medhira

1:1 Yoga sessions

Er du ny indenfor Svaroopa® yoga og har du lyst til at få skabt en daglig yogapraksis eller få en dybere effekt af  personlige yogaøvelse, der passer lige netop til dig og din krop,  har du mulighed for at booke enetimer hos mig.
550 kr pr session

læs mere

Kvindecirkler og cacao ceremoni

Feminin essens & Power
Jeg mærker i mig selv og i andre kvinder en dyb længsel for at finde tilbage til vores naturkraft. Vi har et behov for at huske hvad vi har glemt. Når vi åbner op for vores feminine urkraft og mærker rytmen i vores cyklus, healer vi os selv og hermed vores omgivelser.

læs mere

Min intention er at støtte dig

som kvinde i at finde tilbage

til din naturlige feminine essens