The photo is a part of a project made by Lene Damtoft (photographer) and Katarzyna Ochocka (stylist).
Svaroopa® Yoga hjælper dig til at leve i din indre bliss
Svaroopa® yoga er en healende og transformerende yogaform. Når du udøver disser harmoniserende øvelser dagligt vil du opleve at kropslige og mentale spændinger mindskes og din naturlige indre væren og din indre bliss vil flyde mere frit.
Det er mit ønske, at du kommer til mig og finder et rum, hvor tid, ro, sanselighed og fordybelse opleves som en helhed. Jeg oplever, at rigtig mange mennesker idag, føler sig overvældede og stressede.
Mit yogastudie er et trygt og varmt rum, hvor du kan hengive dig og finde hjem i dig selv. Hjem til din naturlige, essens som er dig. Jeg har et stort nærvær og bruger mine mere end 20 års erfaring som Svaroopa® yoga og meditationslærer.
Mit yogastudie ligger i mit private hjem, midt i den vidunderlige natur i Fulden. Fulden er en lille landsby, der ligger 10 km. syd for Aarhus. Herude for enden af Fulden Byvej, har jeg skabt en skøn ramme for yoga i landlige omgivelser. Med kig til åbne marker, naturen, Fulden Mølle og naboens islandske heste. Her vil du opleve dyb stilhed, en ren klar luft, som du kan indånde dybt ind i dit hjerte og lade en varm sanselig følelse sprede sig og give slip.
Jeg vil glæde mig til at se dig.
Kærligst
Trine Medhira
Kom i gang med yoga igen – efterår 2023
Jeg tilbyder et 4-ugers 1-1 forløb til en helt særlig pris, tilmeld dig inden 31. oktober 2023. Der vil være et begrænset antal pladser.
Gratis Shavasana online klasse over Zoom
Det foregår om mandagen kl. 16-16.45 i uge 43, 44, 45 og 46.
1-1 private sessioner
Jeg tilbyder 1-1 sessioner. Svaroopa® yoga øvelser og meditation, er dybt healende. Føler du dig overvældet, stresset, træt, udbrændt? Oplever du at have fysiske smerter i kroppen?
Yoga har en positiv effekt både på din fysiske krop, dine følelser, dit nervesystem og mentalt.
Pris: 700 kr per session af 90 min.
Køber du 5 sessioner er prisen 2975 kr (du sparer 525 kr)
Sessionerne foregår i Fulden eller online over Zoom.
Yogaterapi
Lad mig hjælpe dig
Jeg har mere end 20 års erfaring som holistisk behandler. De seneste 13 år som yogalærer.
Når du kommer til yogaterapi hos mig, vil du opleve at hele din krop får lov at smelte. Øvelserne som jeg vælger individuelt til dig, vil du ligge i og fordybe dig i i længere tid. Du får støtte af mig i øvelserne og du får støtte af mine yogatæpper, som vil sørge for en dybere afspænding i de forskellige stillinger. Når du bliver støttet og holdt i de forskellige stillinger, bliver din krop og dit nervesystem trygt, og du vil opleve dyb og healende afspænding. Du kommer til at give slip på den opspændthed du bærer rundt på og du vil mærke den frihed det er at komme hjem i dig selv.
Pris: 700 kr per session af 75 min
Ved køb af 3 sessioner af 75 min 1800 kr
Kontakt mig, så tager vi en snak
